一天睡得着然后四五天睡不着，持续两三个月了

健康咨询描述： 睡眠障碍，天睡天睡之前医师提供了茯苓吃了一段时间没什么用，然后晚上还是持续睡不着，一夜都进入不了深度睡眠，天睡天睡求求你们帮帮我

投诉

其他类似问题

• 在家睡得着，然后在学校睡不着
• 睡觉睡不着吃药睡得着
• 在家睡得着，持续到了学校晚上睡不着
• 晚上睡不着，天睡天睡只有在12点才睡得着
• 晚上失眠睡不着，然后一天就睡两三个小时
• 晚上睡不着觉，持续连续四五天晚上都睡不着
• 中午能睡得着，天睡天睡但是然后到晚上就睡不着
• 就是睡不着要吃这个药才能睡得着
• 每晚只睡两三个小时后就睡不着了
• 持续两三年晚上睡不着

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

肖杰男 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症，抑郁症，持续躁狂症，天睡天睡焦虑症，然后更年期综合症，持续 帮助网友：6226 微信扫一扫，随时问医生 2025-06-14 05:59:41 我要投诉

      目前你描述的睡眠质量不好主要是你心里压力太大导致的，建议不要过分担心，及时自我调整心态放松心情，多做户外活动，增强体育锻炼试试能不能缓解，实在不行可以服用镇静药物干预治疗
      

(责任编辑：焦点)